Secondo la tradizione popolare cino–giapponese, ad inventarlo fu il monaco taoista Lin An, vissuto intorno al 160 a. C. Il Tofù grazie alla sua ricchezza di proteine di ottimo valore, all’assenza di lattosio e alla povertà di grassi, risulta essere elemento fondamentale per le popolazioni dell’estremo oriente, la cui dieta è sempre stata povera di proteine animali. Risulta altresì vivamente consigliato nei paesi occidentali in quanto l’eccessivo consumo di grassi ha favorito la diffusione delle malattie cardiovascolari. Per la tipica proprietà di acquisire i sapori con i quali viene accompagnato, il Tofu, viene chiamato "il camaleonte degli alimenti"; per cui arricchito con i sapori della buona tavola mediterranea soddisfa anche i palati più esigenti. |