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Armonia e Bontà snc Armonia e Bontà snc
Armonia e Bontà
SEITAN BALSAMICO


Ingredienti
Per 4 persone: 1 confezione da circa 400 gr di seitan al naturale - aceto balsamico di Modena - 2 cucchiaii di olio extra vergine di oliva - salsa di soia - sale - pepe nero di cayenna - rosmarino
Preparazione
Riducete il seitan in bocconcini e mettetelo in una padella dopo aver fatto scaldare un po' d'olio.Rosolate il seitan per un paio di minuti, salatelo moderatamente e pepatelo in abbondanza, quindi copritelo con l'aceto balsamico e mantenete la fiamma viva per cinque minuti.Quando il fondo di cottura si rapprende, aggiungete il rosmarino tritato e servite accompagnato da broccoli al vapore o fagiolini, irrorando di abbondante salsa di soia.

15-01-2007 SEITAN BALSAMICO

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